Beschrijving
Stel je voor hoe goed je je zal voelen met minder kilo’s, je zelfvertrouwen groeit met de dag en je gezondheid is ook zoveel beter. Je zal geen honger hebben tussen de maaltijden in en mocht je toch nog eens zin hebben in snoep, of ongezonde snacks dan hoef je maar je duim, midden en wijsvinger tegen elkaar aan te houden en je zin verdwijnt als sneeuw voor de zon. Je zal trots zijn op je doorzettingsvermogen en je zal elke dag wat aan sport doen zelfs als je niet veel tijd hebt. Je zal meer een meer belang hechten aan gezonde voeding. De kilo’s vliegen eraf en je kan het ook volhouden op zon en feestdagen en tijdens de vakantie. Op het einde val je in een diepe slaap.
Ik raad aan om hier gedurende een maand elke dag naar dit bestandje te luisteren zodat je blijvend resultaat krijgt.
Niet luisteren als je iets aan het doen bent!!!
